The Ordinary Peptide-Leitfaden: Welche verwenden und wie schichten?

Peptide sind eine der meistdiskutierten Wirkstoffkategorien in der modernen Hautpflege — und The Ordinary bietet eine der umfassendsten (und zugänglichsten) Peptid-Produktreihen auf dem Markt. Aber bei mehreren unterschiedlichen Produkten, die auf verschiedene Anliegen abzielen, ist es leicht zu fragen, welches man wirklich braucht, ob man mehrere gleichzeitig verwenden kann, und wie sie in eine umfassendere Routine passen.

Dieser Leitfaden deckt alles ab: Was Peptide sind und wie sie wirken, die vollständige Peptidproduktlinie von The Ordinary, wie man sie richtig schichtet, welche Kombinationen zu vermeiden sind, und wie die Skincare Routine App alles automatisch für dich organisiert.

Was sind Peptide und warum sind sie wichtig?

Peptide sind kurze Aminosäureketten — die Bausteine der Proteine. Im Kontext der Hautpflege sind die Proteine, die uns am meisten interessieren, Kollagen, Elastin und Keratin: die Strukturproteine, die der Haut ihre Festigkeit, Elastizität und Glätte verleihen.

Mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von Kollagen und Elastin auf natürliche Weise ab. Topische Peptide wirken, indem sie der Haut signalisieren, mehr dieser Strukturproteine zu produzieren. Verschiedene Peptidarten signalisieren auf verschiedene Art und Weise:

Signalpeptide — stimulieren direkt die Kollagen- und Elastinsynthese
Trägerpeptide — liefern Spurenmineralien (wie Kupfer) an die Haut, die Wundheilung und Kollagenproduktion unterstützen
Neurotransmitter-hemmende Peptide (Neuropeptide) — reduzieren vorübergehend Muskelkontraktionen an der Hautoberfläche und verringern das Erscheinungsbild von Ausdrucksfalten
Enzyminhibitor-Peptide — verlangsamen den Abbau von bestehendem Kollagen in der Haut

Im Gegensatz zu Retinoiden oder Säuren werden Peptide im Allgemeinen gut vertragen und haben nur sehr wenige Reizungsrisiken. Sie wirken am besten als langfristige tägliche Ergänzung einer Routine, nicht als Schnellbehandlung — aber die Forschung, die ihre Wirksamkeit unterstützt, ist solide und wächst.

Die Peptidprodukte von The Ordinary: eine vollständige Übersicht

The Ordinary bietet mehrere verschiedene Peptidprodukte mit jeweils unterschiedlichem Fokus an. Hier ist, wie sie sich unterscheiden.

"Buffet" — Multi-Peptide + HA Serum

Am besten für: Anti-Aging, allgemeine Hautunterstützung, alle Hauttypen

Dies ist The Ordinary's führendes Multi-Peptid-Serum und eines der beliebtesten Produkte in der gesamten Produktlinie. "Buffet" kombiniert mehrere Peptidtechnologien in einer einzigen wasserbasierten Formel:

Matrixyl 3000 (Palmitoyl Tripeptide-1 + Palmitoyl Tetrapeptide-7) — ein Star-Signalpeptidkomplex mit klinischen Belegen für die Stimulierung der Kollagensynthese und die Reduzierung des Erscheinungsbilds von Falten
Matrixyl synthe'6 (Palmitoyl Tripeptide-38) — zielt auf die Hauptproteine der Hautmatrix ab, darunter Kollagen I, III, IV und Fibronektin
Leuphasyl — ein Neuropeptid, das synergistisch mit Argireline wirkt, um Ausdrucksfalten anzugehen
Syn-Ake — ein Dipeptid aus dem Gift der Tempelotter, das die Wirkung von Waglerin-1 (einem Neuropeptid) nachahmt, um Ausdrucksfalten zu reduzieren
Hyaluronsäure — bietet Hydratation neben dem Peptidkomplex

"Buffet" ist für morgens oder abends geeignet, schichtet sich gut früh im Serum-Schritt und eignet sich für alle Hauttypen. Es ist eines der vielseitigsten, allroundenden Peptidseren, die zu jedem Preis erhältlich sind.

Wichtiger Konflikt: Verwende "Buffet" nicht in derselben Routine wie reines/direktes Vitamin C (L-Ascorbinsäure-Pulver, Vitamin-C-Suspension). Reines Vitamin C oxidiert Peptidinhaltsstoffe und reduziert ihre Wirksamkeit. Wenn du beides verwendest, halte Vitamin C in deiner Abendroutine und "Buffet" in deiner Morgenroutine.

Argireline Solution 10%

Am besten für: Ausdrucksfalten, Stirnfalten, Krähenfüße

Argireline (Acetyl Hexapeptide-3) ist ein Neuropeptid — ein topisches Analogon zum Mechanismus hinter Botox, wenn auch bei weitem weniger potent. Es wirkt, indem es die Neurotransmittersignale, die Gesichtsmuskeln zur Kontraktion bringen, leicht hemmt, was im Laufe der Zeit das Erscheinungsbild dynamischer Ausdrucksfalten mindert.

Bei 10% ist dies eine hohe Konzentration für Argireline. Es ist effektiv als eigenständiges Serum für Stirn und Augenpartie und kann über "Buffet" für einen umfassenderen Peptidansatz geschichtet werden.

Wann verwenden: Morgens oder abends. Im Serum-Schritt auftragen, nach wasserbasierten Seren und vor Ölen.

Kompatibel mit: "Buffet", Niacinamid, Hyaluronsäure, den meisten Feuchtigkeitscremes.

Tipp: Einige Nutzer tragen Argireline Solution gezielt auf bestimmte Bereiche (Stirn, Krähenfüße) auf, anstatt es über das gesamte Gesicht zu verteilen.

Buffet + Copper Peptides 1%

Am besten für: Fortgeschrittenes Anti-Aging, Straffung, Reparatur der Hautbarriere

Dies ist die verbesserte Version von "Buffet", ergänzt durch GHK-Cu (Copper Tripeptide-1) — ein Trägerpeptid, das nicht nur die Kollagen- und Elastinproduktion signalisiert, sondern aktiv Kupfer zur Haut liefert. Kupfer ist essenziell für die Enzyme, die Kollagen- und Elastinfasern vernetzen, was dieses Produkt bedeutsam vom Original-"Buffet" unterscheidet.

GHK-Cu verfügt über robuste klinische Belege für:

Stimulierung der Kollagen-, Elastin- und Glykosaminoglykansynthese
Verbesserung der Hautelastizität und -dichte
Unterstützung der Wundheilung
Reduzierung feiner Linien und Verbesserung der Hauttextur

Wichtig — Kupferpeptide haben deutlich mehr Konflikte als reguläre Peptide:

Nicht verwenden mit direkten Säuren (AHA, BHA, die Peeling Solution)
Nicht verwenden mit reinem/direktem Vitamin C
Nicht verwenden mit Retinoiden (Retinol, Granactive Retinoid)

Diese Einschränkungen sind begrenzender als beim Original-"Buffet". Wenn du bereits häufig Säuren und Retinoide verwendest, erfordert die Integration von Buffet + Copper Peptides eine sorgfältige Planung — verwende es an Abenden, an denen du keine Retinoide oder Säuren verwendest.

Wann verwenden: Morgens oder abends. Aber angesichts der Konflikte mit Retinoiden und Säuren finden viele Nutzer, dass es am besten in der Morgenroutine funktioniert.

Multi-Peptide Eye Serum

Am besten für: Augenpartie — feine Linien, Schwellungen, Augenringe

Ein gezieltes Peptidserum, das speziell für die empfindliche Augenpartie formuliert wurde. Es kombiniert Peptide mit zusätzlichen Wirkstoffen, um die drei Hauptanliegen der Augenpartie gleichzeitig anzugehen:

Peptide für feine Linien und Hautdichte
Koffein für Schwellungen und Augenringe
HA für Hydratation

Mit dem Ringfinger in sanften Tupfbewegungen um den Augenknochen herum auftragen. Gehört in den Serum-Schritt und sollte vor schwereren Feuchtigkeitscremes aufgetragen werden.

Caffeine Solution 5% + EGCG

Am besten für: Schwellungen unter den Augen, Augenringe

Obwohl es kein ausschließliches Peptidprodukt ist, ist die Caffeine Solution 5% + EGCG eng mit dem Augenserum oben verwandt. Es verwendet Koffein als Hauptwirkstoff (ein Vasokonstriktor, der Augenringe und Schwellungen reduziert) sowie EGCG (Epigallocatechingallat), ein starkes Antioxidans aus grünem Tee.

Dies ist eine einfachere, zielgerichtetere Behandlung als das Multi-Peptide Eye Serum. Wenn Schwellungen und Augenringe deine einzigen Augenanliegen sind, ist dies die präzisere Option. Wenn du zusätzlich feine Linien und Dichte angehen möchtest, ist das Multi-Peptide Eye Serum die umfassendere Wahl.

Multi-Peptide Serum for Hair Density

Am besten für: Kopfhaut — sichtbare Haardicke und -fülle

Ein kopfhautspezifisches Peptidserum, das auf das Erscheinungsbild der Haardichte abzielt. Direkt auf die Kopfhaut aufgetragen (nicht auf den Haarschaft), verwendet es einen Peptidkomplex, um das Erscheinungsbild von dichterem, vollerem Haar zu unterstützen.

Dieses Produkt liegt außerhalb der Gesichtspflegeroutine und ist in der Skincare Routine App separat unter Haarprodukten aufgeführt.

Multi-Peptide Lash and Brow Serum

Am besten für: Erscheinungsbild von Wimpern und Augenbrauen

Ein Peptidserum für die Wimpernlinie und den Augenbrauenbereich, das darauf ausgelegt ist, das Erscheinungsbild von volleren, dichteren Wimpern und Augenbrauen zu unterstützen. Mit dem integrierten Applikator jeden Abend auf die Wimpernlinie auftragen.

Wie man The Ordinary Peptide richtig schichtet

Peptide sind wasserbasierende Seren (mit Ausnahme von Kupferpeptiden, die auch wasserfreie Anteile enthalten). Sie gehören in den Serum-Schritt deiner Routine — nach dem Reinigen und Tonen, aber vor Ölen und Feuchtigkeitscremes.

So ordnest du mehrere Peptidprodukte im Serum-Schritt:

Wenn du "Buffet" und Argireline Solution zusammen verwendest:

"Buffet" zuerst (wässriger)
Argireline Solution danach

Wenn du "Buffet" und Buffet + Copper Peptides separat (an verschiedenen Tagen) verwendest: Verwende nicht beide in derselben Routine — es gibt keinen Vorteil bei der Verdopplung, und es zählt gegen dein Drei-Seren-Limit.

Die Drei-Seren-Regel: DECIEM empfiehlt, maximal drei Seren in einer einzigen Routine zu verwenden. Die Skincare Routine App setzt dies durch und warnt dich, wenn du es überschreitest.

Wo Peptide in einer vollständigen Routine stehen

Schritt	Produkte
1. Reiniger	Beliebiger Reiniger
2. Toner/Essence	Hyaluronic Acid 2% + B5, Marine Hyaluronics
3. Wasserbasierte Seren	Niacinamide 10%, Alpha Arbutin 2%, "Buffet", Argireline Solution 10%
4. Augenpflege	Multi-Peptide Eye Serum oder Caffeine Solution 5%
5. Wasserfreie Seren	Retinol / Granactive Retinoid (nur abends)
6. Öle	Squalane, Rose Hip Seed Oil
7. Feuchtigkeitscreme	NMF + HA, etc.
8. LSF	Nur morgens

Morgens oder abends? Wann jedes Peptidprodukt verwenden

Peptide sind insofern besonders, als die meisten von ihnen morgens oder abends gut wirken — sie erhöhen nicht die Lichtempfindlichkeit wie Retinoide oder Säuren. Trotzdem erfordert der Konflikt mit Vitamin C eine sorgfältige Planung, wenn du beides verwendest.

Produkt	Empfohlene Zeit	Hinweise
"Buffet" Multi-Peptide + HA	Morgens bevorzugt	Konflikt mit reinem Vitamin C — Vitamin C abends verwenden
Argireline Solution 10%	Morgens oder abends	Kompatibel mit den meisten Produkten
Buffet + Copper Peptides 1%	Morgens bevorzugt	Konflikte mit Retinoiden (abends) und Säuren
Multi-Peptide Eye Serum	Morgens oder abends	Keine signifikante Zeitpräferenz
Caffeine Solution 5% + EGCG	Morgens	Vasokonstriktion am nützlichsten nach nächtlichen Schwellungen

Die vollständige Konfliktübersicht für Peptide

Peptide sind eine der sanfteren Wirkstoffkategorien — aber sie sind nicht völlig konfliktfrei.

Reines Vitamin C vs. alle Peptide

Dies ist der wichtigste Konflikt. Reines, direktes Vitamin C (L-Ascorbinsäure-Pulver, Vitamin C Suspension 23%, Vitamin C Suspension 30%) sollte nicht in derselben Routine wie peptidhaltige Produkte verwendet werden.

Reine L-Ascorbinsäure ist stark sauer. Bei einem niedrigen pH-Wert kann sie Peptidbindungen abbauen und die Wirksamkeit sowohl der Peptide als auch des Vitamin C reduzieren. Halte reines Vitamin C in deiner Abendroutine und Peptide in deiner Morgenroutine oder verwende sie abwechselnd.

Gute Nachricht: Vitamin-C-Derivate (Ascorbyl Glucoside Solution 12%, Magnesium Ascorbyl Phosphate 10%, Ascorbyl Tetraisopalmitate 20%) sind weitaus stabiler und konfliktieren nicht mit Peptiden. Wenn du Vitamin C und Peptide in derselben Routine verwenden möchtest, ist eine Derivatform die Lösung.

Direkte Säuren vs. Kupferpeptide speziell

Reguläre Peptide ("Buffet", Argireline) konfliktieren nicht mit AHA und BHA. Aber Buffet + Copper Peptides 1% schon. Direkte Säuren destabilisieren den Kupferkomplex, halte dieses Produkt also von der Peeling Solution, dem Glycolsäure-Toner, Milchsäure und Salicylsäure fern.

Retinoide vs. Kupferpeptide speziell

Gleicher Vorbehalt: Reguläre Peptide sind im Allgemeinen neben Retinoiden gut verträglich. Aber Buffet + Copper Peptides sollte nicht am selben Abend wie ein Retinoid verwendet werden. Plane sie abwechselnd.

Kann man mehrere Peptidprodukte zusammen verwenden?

Ja — aber mit einigen Einschränkungen.

"Buffet" + Argireline Solution 10% ist eine gut dokumentierte, konfliktfreie Kombination. Viele Nutzer schichten diese beiden in ihrer Morgenroutine für eine umfassende Peptidabdeckung. Zusammen belegen sie zwei der drei Serum-Slots, was Platz für ein weiteres Serum lässt (wie Niacinamid oder Alpha Arbutin).

"Buffet" und Buffet + Copper Peptides 1%: Kein sinnvoller Vorteil, beide in derselben Routine zu verwenden. Behandle sie als Alternativen — verwende das eine oder das andere, oder wechsle sie an verschiedenen Tagen ab.

Peptide + Niacinamid: Kompatibel, keine Konflikte. Eine sehr häufige und gut verträgliche Kombination.

Peptide + Hyaluronsäure: Vollständig kompatibel. Sie befassen sich mit unterschiedlichen Anliegen und sind häufig in derselben Formel zu finden.

Eine The Ordinary Routine rund um Peptide aufbauen

Morgenroutine mit Fokus auf Peptide und Ausstrahlung

Reiniger
Marine Hyaluronics (oder Hyaluronic Acid 2% + B5)
Niacinamide 10% + Zinc 1%
"Buffet" Multi-Peptide + HA Serum
Argireline Solution 10% (optional; zielt auf Ausdrucksfalten)
Natural Moisturizing Factors + HA
LSF

Morgenroutine mit Kupferpeptiden (kein Vitamin C, keine Retinoide)

Reiniger
Hyaluronic Acid 2% + B5
Niacinamide 10% + Zinc 1%
Buffet + Copper Peptides 1%
Natural Moisturizing Factors + HA
LSF

Abendroutine mit Retinoiden (keine Kupferpeptide nötig)

Reiniger
Hyaluronic Acid 2% + B5
"Buffet" Multi-Peptide + HA Serum
Granactive Retinoid 2% Emulsion (oder Retinol 0.2%)
100% Plant-Derived Squalane
Natural Moisturizing Factors + HA

Hinweis: Verwende Buffet + Copper Peptides nicht am selben Abend wie Retinoide. Verwende stattdessen an diesen Abenden einfaches "Buffet".

So verwaltet die Skincare Routine App Peptide automatisch

Alle Peptidprodukte von The Ordinary sind in der Skincare Routine App mit ihren vollständigen Konfliktregeln, empfohlenen Schichtpositionen und Tageszeit-Einstellungen vorgeladen. Du musst dir nichts davon merken — die App verwaltet es für dich.

Echtzeit-Konflikterkennung

Wenn du "Buffet" in deiner Morgenroutine abhakst und auch reines Vitamin C in dieser Routine vorhanden ist, zeigt das Vitamin-C-Produkt sofort ein rotes Kontrollkästchen — eine harte Konfliktwarnung. Dasselbe gilt für Buffet + Copper Peptides, wenn ein Retinoid oder eine Säure am selben Tag abgehakt wird.

Automatisch sortierte Schichtreihenfolge

Wenn du Peptidseren hinzufügst, platziert die App sie automatisch an der richtigen Position — nach Tonern und vor Ölen. Wenn du "Buffet" und Argireline Solution hinzufügst, kommt "Buffet" zuerst. Du kannst manuell umsortieren.

Abwechselnde Behandlungen leicht gemacht

Der 6-Tage-Nutzungsbalken unter jedem Produkt in der Routine-Ansicht zeigt auf einen Blick, wann du es zuletzt verwendet hast — kein mentales Tracking nötig.

Das Drei-Seren-Limit

Die App zählt Seren und warnt dich bei mehr als drei in einer Routine, gemäß DECIEMs eigener Empfehlung.

Verfolge, ob Peptide einen Unterschied machen

Nach jeder Routine kannst du deine Haut bewerten und Notizen machen. Im Laufe der Zeit entsteht ein Tagebuch, das zeigt, ob deine Peptid-Routine wirklich etwas bewirkt.

Die App ist unter skincareroutine.app im App Store und bei Google Play verfügbar.

Zusammenfassung: Die Peptidprodukte von The Ordinary auf einen Blick

Produkt	Wichtige Peptide	Am besten für	Zeit	Wichtigste Konflikte
"Buffet" Multi-Peptide + HA	Matrixyl 3000, synthe'6, Leuphasyl, Syn-Ake	Allgemeines Anti-Aging, Kollagen-Unterstützung	Morgens oder abends	Reines Vitamin C
Argireline Solution 10%	Acetyl Hexapeptide-3 (Argireline)	Ausdrucksfalten	Morgens oder abends	Reines Vitamin C
Buffet + Copper Peptides 1%	Alle oben + GHK-Cu	Fortgeschrittenes Anti-Aging, Straffung	Morgens bevorzugt	Direkte Säuren, Retinoide, reines Vitamin C
Multi-Peptide Eye Serum	Peptidkomplex + Koffein	Feine Linien, Schwellungen, Augenringe	Morgens oder abends	Keine signifikanten
Caffeine Solution 5% + EGCG	Koffein + EGCG	Schwellungen und Augenringe	Morgens	Keine signifikanten

Peptide sind das Nächste, was die Hautpflege einem universellen Grundprodukt bieten kann — wirksam, gut verträglich und mit fast jeder anderen Wirkstoffkategorie kompatibel (mit der bemerkenswerten Ausnahme von reinem Vitamin C). Für jeden, der eine The Ordinary Routine aufbaut, ist "Buffet" insbesondere eine der besten, evidenzbasierten Ergänzungen, unabhängig von Hauttyp oder Alter. Halte die Konflikte ein, begrenze deine Serumanzahl auf drei, und lass die Skincare Routine App den Rest übernehmen.