Guía de vitamina C de The Ordinary: qué producto elegir y cómo usarlo
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La vitamina C es uno de los activos más investigados en dermatología. The Ordinary tiene más de 10 formulaciones distintas, lo que crea confusión: ¿cuál es mejor? La respuesta depende de tu tipo de piel y tolerancia.
Por qué importa la forma de vitamina C
No toda vitamina C es igual. La forma más potente — ácido L-ascórbico (L-AA) puro — también es la más inestable y la que más irrita. Los derivados son más estables y suaves, pero a menudo menos potentes.
Los productos de vitamina C de The Ordinary
| Producto | Forma | Concentración | Para quién |
|---|---|---|---|
| Vitamina C Suspensión 23% + HA Esferas 2% | L-AA pura | 23% | Pieles ya habituadas |
| Vitamina C Suspensión 30% en Silicona | L-AA pura | 30% | Expertos |
| Vitamina C 8% + AHA + Alpha Arbutin | L-AA + otros | 8% | Aclaramiento de manchas |
| Ascorbil Glucósido 12% | Derivado | 12% | Sensibles |
| EUK 134 0,1% | Antioxidante artificial | 0,1% | Máx. estabilidad |
| Vitamina C y ácido hialurónico 3% | 3-O-ascorbil | 3% | Principiantes |
Cómo elegir
Si empiezas: Ascorbil glucósido 12% o Vitamina C + HA 3–5%. Baja irritación, fácil de introducir.
Si tienes manchas oscuras: Vitamina C 8% + AHA 5% + Alpha Arbutin 2%.
Si quieres máxima potencia: Vitamina C 23% + HA Esferas 2% (requiere piel habituada).
Si tienes piel muy sensible: EUK 134 — no es vitamina C directamente, pero es un antioxidante de amplio espectro.
Cómo aplicar correctamente
La vitamina C en L-AA necesita:
- pH <3,5 para ser eficaz
- Aplicarse sobre piel limpia y seca
- Esperar 5 minutos antes del siguiente producto (para que las capas no interaccionen con el pH)
- SPF siempre después (potencia su acción antioxidante)
Por la mañana, siempre
La vitamina C es un antioxidante. Tiene más sentido por la mañana, cuando la piel se expone a radicales libres por el sol y la contaminación. Por la noche, el retinol tiene prioridad.
Cuándo ver resultados
- 4 semanas: Piel más luminosa en general
- 6–8 semanas: Reducción de manchas superficiales visibles
- 3–6 meses: Mejora en uniformidad de tono con uso constante
La app Skincare Routine te permite seguir la evolución de tu tono y luminosidad semana a semana, y ver si la vitamina C está cumpliendo lo que promete.
About the author
Chris is the creator and developer of the Skincare Routine app, which he started in 2018 to help organise his skincare products — at the time, mostly from The Ordinary.
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