Comment alterner les actifs (acides, rétinoïdes et vitamine C)
Construis ta routine parfaite dans l'app
Préchargé avec les produits The Ordinary. Trie ta routine automatiquement. Signale les conflits en temps réel.
Une fois que votre routine dépasse quelques produits de base, vous vous retrouvez avec plus d'actifs puissants que vous ne pouvez en utiliser en toute sécurité en une seule nuit. La solution est l'alternance — distribuer stratégiquement vos actifs sur la semaine.
Pourquoi vous ne pouvez pas tout utiliser chaque soir
- Conflits directs — Certaines paires se désactivent mutuellement. Détails complets dans le guide des conflits d'ingrédients.
- Limites d'utilisation — La Solution Peeling AHA 30% + BHA 2% a une limite stricte de deux fois par semaine.
- Surcharge cutanée — DECIEM recommande un maximum de 3 sérums par routine.
Stratégie 1 : La répartition hebdomadaire standard
| Soir | Routine |
|---|---|
| Lundi | Rétinoïde |
| Mardi | Acide exfoliant |
| Mercredi | Rétinoïde |
| Jeudi | Rétinoïde |
| Vendredi | Acide exfoliant |
| Samedi | Rétinoïde |
| Dimanche | Repos — hydratation seule |
Stratégie 2 : Rotation douce (débutants)
| Soir | Routine |
|---|---|
| Lundi | Rétinoïde |
| Mardi | Hydratation seule |
| Mercredi | Rétinoïde |
| Jeudi | Hydratation seule |
| Vendredi | Acide exfoliant |
| Samedi + Dimanche | Hydratation seule |
La règle des 3 sérums maximum
Jamais plus de 3 sérums dans une même séance. L'application Skincare Routine vous alerte si votre routine dépasse cette limite.
Comment l'application vous aide
La barre d'utilisation des 6 derniers jours
Chaque produit affiche une barre d'historique sur 6 jours dans la vue de routine. Un coup d'œil vous dit quand vous avez utilisé votre rétinoïde pour la dernière fois.
Planification intégrée
- Jours spécifiques de la semaine — ex. Solution Peeling uniquement mardis et vendredis
- Tous les X jours — ex. Rétinol tous les 2 jours
- Cycle personnalisé — Cycle de 2 à 30 jours
Disponible sur skincareroutine.app.
Prêt à commencer ta routine ?
Télécharge l'app Skincare Routine — disponible sur iOS et Android.