Guide des peptides The Ordinary : lesquels utiliser et comment les superposer

Les peptides sont l'une des catégories d'ingrédients les plus discutées dans les soins de la peau modernes — et The Ordinary propose l'une des gammes de peptides les plus complètes (et accessibles) disponibles. Mais avec plusieurs produits différents ciblant des préoccupations variées, il est facile de se demander lequel vous avez réellement besoin, si vous pouvez en utiliser plusieurs à la fois, et comment les intégrer dans une routine plus large.

Ce guide couvre tout : ce que sont les peptides et comment ils fonctionnent, la gamme complète de produits peptidiques de The Ordinary, comment les superposer correctement, les combinaisons à éviter, et comment l'app Skincare Routine organise tout automatiquement pour vous.

Qu'est-ce que les peptides et pourquoi sont-ils importants ?

Les peptides sont de courtes chaînes d'acides aminés — les éléments constitutifs des protéines. Dans le contexte des soins de la peau, les protéines qui nous importent le plus sont le collagène, l'élastine et la kératine : les protéines structurelles qui donnent à la peau sa fermeté, son élasticité et sa douceur.

Au fil du vieillissement, la production de collagène et d'élastine diminue naturellement. Les peptides topiques fonctionnent en signalant à la peau qu'elle doit produire davantage de ces protéines structurelles. Différents types de peptides agissent de manière différente :

Peptides de signalisation — stimulent directement la synthèse du collagène et de l'élastine
Peptides transporteurs — acheminent des minéraux traces (comme le cuivre) vers la peau pour soutenir la cicatrisation et la production de collagène
Peptides inhibiteurs de neurotransmetteurs (neuropeptides) — réduisent temporairement les contractions musculaires à la surface de la peau, atténuant l'apparence des rides d'expression
Peptides inhibiteurs d'enzymes — ralentissent la dégradation du collagène existant dans la peau

Contrairement aux rétinoïdes ou aux acides, les peptides sont généralement bien tolérés et présentent très peu de risques d'irritation. Ils fonctionnent mieux comme ajout quotidien à long terme à une routine, pas comme traitement rapide — mais les recherches soutenant leur efficacité sont solides et croissantes.

Les produits peptidiques de The Ordinary : un tour d'horizon complet

The Ordinary propose plusieurs produits peptidiques distincts, chacun avec un objectif différent. Voici comment ils se distinguent.

"Buffet" — Multi-Peptide + HA Serum

Idéal pour : Anti-âge, soin général de la peau, tous types de peau

C'est le sérum multi-peptides phare de The Ordinary et l'un des produits les plus populaires de toute leur gamme. "Buffet" combine plusieurs technologies peptidiques dans une formule unique à base d'eau :

Matrixyl 3000 (Palmitoyl Tripeptide-1 + Palmitoyl Tetrapeptide-7) — un complexe peptidique de signalisation star avec des preuves cliniques pour stimuler la synthèse du collagène et réduire l'apparence des rides
Matrixyl synthe'6 (Palmitoyl Tripeptide-38) — cible les principales protéines de la matrice cutanée, dont le collagène I, III, IV et la fibronectine
Leuphasyl — un neuropeptide qui agit en synergie avec l'Argireline pour cibler les rides d'expression
Syn-Ake — un dipeptide dérivé du venin de la vipère du temple qui imite l'effet de la Waglerin-1 (un neuropeptide) pour réduire la profondeur des rides d'expression
Acide Hyaluronique — apporte de l'hydratation aux côtés du complexe peptidique

"Buffet" convient au matin ou au soir, se superpose bien tôt dans l'étape sérum et convient à tous les types de peau. C'est l'un des sérums peptidiques polyvalents les plus rentables disponibles à n'importe quel prix.

Conflit clé : N'utilisez pas "Buffet" dans la même routine que la vitamine C pure/directe (poudre d'acide L-ascorbique, suspension de vitamine C). La vitamine C pure oxyde les ingrédients peptidiques et réduit leur efficacité. Si vous utilisez les deux, gardez la vitamine C dans votre routine du soir et "Buffet" dans votre routine du matin.

Argireline Solution 10%

Idéal pour : Rides d'expression, rides du front, pattes d'oie

L'Argireline (Acétyl Hexapeptide-3) est un neuropeptide — un analogue topique du mécanisme du Botox, bien que bien moins puissant. Il fonctionne en inhibant doucement les signaux des neurotransmetteurs qui font contracter les muscles faciaux, ce qui atténue avec le temps l'apparence des rides dynamiques d'expression (les rides qui se forment lorsque vous bougez le visage).

À 10%, c'est une concentration élevée pour l'Argireline. Il est efficace en tant que sérum autonome pour cibler le front et la zone des yeux, et peut être superposé sur "Buffet" pour une approche peptidique plus complète.

Quand l'utiliser : Matin ou soir. Appliquer à l'étape sérum, après les sérums à base d'eau et avant toute huile.

Compatible avec : "Buffet", niacinamide, acide hyaluronique, la plupart des hydratants.

Conseil : Certains utilisateurs appliquent l'Argireline Solution spécifiquement sur les zones ciblées (front, pattes d'oie) plutôt que sur tout le visage, compte tenu de son mécanisme neuropeptidique.

Buffet + Copper Peptides 1%

Idéal pour : Anti-âge avancé, raffermissement, réparation de la barrière cutanée

C'est la version améliorée de "Buffet", enrichie avec le GHK-Cu (Copper Tripeptide-1) — un peptide transporteur qui non seulement signale la production de collagène et d'élastine, mais délivre activement du cuivre à la peau. Le cuivre est essentiel pour les enzymes qui relient les fibres de collagène et d'élastine, faisant de ce produit quelque chose de significativement différent du "Buffet" original.

Le GHK-Cu dispose de preuves cliniques robustes pour :

Stimuler la synthèse du collagène, de l'élastine et des glycosaminoglycanes
Améliorer la fermeté et la densité de la peau
Soutenir la cicatrisation des plaies
Réduire les fines lignes et améliorer la texture de la peau

Important — les peptides de cuivre ont beaucoup plus de conflits que les peptides ordinaires :

Ne pas utiliser avec des acides directs (AHA, BHA, la Solution Exfoliante)
Ne pas utiliser avec la vitamine C pure/directe
Ne pas utiliser avec les rétinoïdes (Retinol, Granactive Retinoid)

Ces restrictions sont plus limitantes que le "Buffet" original. Si vous utilisez déjà fréquemment des acides et des rétinoïdes, l'intégration de Buffet + Copper Peptides nécessite une planification soigneuse — utilisez-le les soirs où vous n'utilisez ni rétinoïdes ni acides.

Quand l'utiliser : Matin ou soir. Mais compte tenu des conflits avec les rétinoïdes et les acides, de nombreux utilisateurs trouvent qu'il fonctionne mieux dans la routine du matin.

Multi-Peptide Eye Serum

Idéal pour : Zone des yeux — rides fines, poches, cernes

Un sérum peptidique ciblé spécifiquement formulé pour la zone délicate des yeux. Il combine des peptides avec des actifs supplémentaires pour répondre simultanément aux trois principales préoccupations oculaires :

Peptides pour les rides fines et la densité cutanée
Caféine pour les poches et les cernes
HA pour l'hydratation

Appliquez avec votre annulaire (qui applique naturellement la moins grande pression) en doux tapotements autour de l'os orbital. Cela se place à l'étape sérum et doit être appliqué avant les crèmes hydratantes ou les crèmes contour des yeux plus épaisses.

Caffeine Solution 5% + EGCG

Idéal pour : Poches sous les yeux, cernes

Bien qu'il ne s'agisse pas exclusivement d'un produit peptidique, la Caffeine Solution 5% + EGCG est étroitement liée au sérum pour les yeux ci-dessus et souvent comparée à lui. Elle utilise de la caféine comme principal actif (un vasoconstricteur qui réduit les cernes et les poches) aux côtés de l'EGCG (Épigallocatéchine Gallate), un puissant antioxydant extrait du thé vert.

Il s'agit d'un traitement plus simple et plus ciblé par rapport au Multi-Peptide Eye Serum. Si les poches et les cernes sont vos seules préoccupations oculaires, c'est l'option la plus directe. Si vous souhaitez également traiter les rides fines et la densité cutanée, le Multi-Peptide Eye Serum est le choix le plus complet.

Multi-Peptide Serum for Hair Density

Idéal pour : Cuir chevelu — épaisseur et volume des cheveux visibles

Un sérum peptidique spécifique au cuir chevelu qui cible l'apparence de la densité et du volume capillaire. Appliqué directement sur le cuir chevelu (pas sur les cheveux), il utilise un complexe peptidique pour soutenir l'apparence de cheveux plus épais et plus volumineux au fil du temps.

Ce produit se situe en dehors de la routine visage et est répertorié séparément dans l'app Skincare Routine sous les produits capillaires.

Multi-Peptide Lash and Brow Serum

Idéal pour : Apparence des cils et des sourcils

Un sérum peptidique pour la ligne des cils et la zone des sourcils, conçu pour soutenir l'apparence de cils et de sourcils plus fournis et plus denses. Appliqué avec l'applicateur intégré sur la ligne des cils chaque soir, de manière similaire à un eye-liner.

Comment superposer correctement les peptides de The Ordinary

Les peptides sont des sérums à base d'eau (à l'exception des peptides de cuivre qui contiennent certains éléments anhydres). Ils appartiennent à l'étape sérum de votre routine — après le nettoyage et le tonique, mais avant les huiles et les hydratants.

Voici comment ordonner plusieurs produits peptidiques dans l'étape sérum :

Si vous utilisez "Buffet" et Argireline Solution ensemble :

"Buffet" en premier (plus aqueux)
Argireline Solution en deuxième

Si vous utilisez "Buffet" et Buffet + Copper Peptides séparément (des jours différents) : N'utilisez pas les deux dans la même routine — il n'y a aucun avantage à doubler et cela compte dans votre limite de trois sérums.

La règle des trois sérums : DECIEM recommande d'utiliser un maximum de trois sérums dans n'importe quelle routine. L'app Skincare Routine applique cette règle et vous avertira si vous la dépassez.

Où se placent les peptides dans une routine complète

Étape	Produits
1. Nettoyant	N'importe quel nettoyant
2. Tonique/Essence	Hyaluronic Acid 2% + B5, Marine Hyaluronics
3. Sérums à base d'eau	Niacinamide 10%, Alpha Arbutin 2%, "Buffet", Argireline Solution 10%
4. Soin des yeux	Multi-Peptide Eye Serum ou Caffeine Solution 5%
5. Sérums anhydres	Retinol / Granactive Retinoid (soir uniquement)
6. Huiles	Squalane, Rose Hip Seed Oil
7. Hydratant	NMF + HA, etc.
8. SPF	Matin uniquement

Matin ou soir ? Quand utiliser chaque produit peptidique

Les peptides sont particuliers en ce que la plupart fonctionnent aussi bien le matin que le soir — ils n'augmentent pas la photosensibilité comme le font les rétinoïdes ou les acides. Cela dit, les conflits avec la vitamine C signifient que vous devez planifier soigneusement si vous utilisez les deux.

Produit	Moment recommandé	Notes
"Buffet" Multi-Peptide + HA	Matin de préférence	Conflit avec la vitamine C pure — garder la VC le soir
Argireline Solution 10%	Matin ou soir	Compatible avec la plupart des produits
Buffet + Copper Peptides 1%	Matin de préférence	Conflit avec les rétinoïdes (soir) et les acides
Multi-Peptide Eye Serum	Matin ou soir	Pas de préférence de moment significative
Caffeine Solution 5% + EGCG	Matin	La vasoconstriction est plus utile après les poches nocturnes

Le guide complet des conflits pour les peptides

Les peptides sont l'une des catégories d'ingrédients les plus douces — mais ils ne sont pas entièrement sans conflits.

Vitamine C pure vs. tous les peptides

C'est le conflit le plus important à connaître. La vitamine C pure, directe (poudre d'acide L-ascorbique, Vitamin C Suspension 23%, Vitamin C Suspension 30%) ne doit pas être utilisée dans la même routine que tout produit contenant des peptides.

L'acide L-ascorbique pur est très acide. À un pH bas, il peut dégrader les liaisons peptidiques, réduisant simultanément l'efficacité des peptides et de la vitamine C. Gardez la vitamine C pure dans votre routine du soir et les peptides dans votre routine du matin, ou utilisez-les en alternance.

Bonne nouvelle : Les dérivés de la vitamine C (Ascorbyl Glucoside Solution 12%, Magnesium Ascorbyl Phosphate 10%, Ascorbyl Tetraisopalmitate 20%) sont beaucoup plus stables et ne conflictent pas avec les peptides. Si vous souhaitez utiliser la vitamine C et les peptides dans la même routine, une forme dérivée est la solution.

Acides directs vs. peptides de cuivre spécifiquement

Les peptides ordinaires ("Buffet", Argireline) ne conflictent pas avec les AHA et BHA. Mais Buffet + Copper Peptides 1% si. Les acides directs déstabilisent le complexe de cuivre, alors gardez ce produit à l'écart de la Solution Exfoliante, du tonique à l'acide glycolique, de l'acide lactique et de l'acide salicylique.

Rétinoïdes vs. peptides de cuivre spécifiquement

Même mise en garde : les peptides ordinaires sont généralement bien tolérés aux côtés des rétinoïdes. Mais Buffet + Copper Peptides ne doit pas être utilisé le même soir qu'un rétinoïde. Planifiez-les en alternance.

Peut-on utiliser plusieurs produits peptidiques ensemble ?

Oui — mais avec quelques mises en garde.

"Buffet" + Argireline Solution 10% est une combinaison bien documentée, sans conflit. De nombreux utilisateurs superposent ces deux produits dans leur routine du matin pour une couverture peptidique complète. Ensemble, ils occupent deux de vos trois créneaux pour sérums, laissant la place à un autre sérum (comme la Niacinamide ou l'Alpha Arbutin).

"Buffet" et Buffet + Copper Peptides 1% : Il n'y a pas d'avantage significatif à utiliser les deux dans la même routine. Ils partagent un chevauchement d'ingrédients important. Traitez-les plutôt comme des alternatives — utilisez l'un ou l'autre, ou alternez-les sur différents jours.

Peptides + Niacinamide : Compatibles, pas de conflits. Une association très courante et bien tolérée.

Peptides + Acide Hyaluronique : Totalement compatible. Ils traitent des préoccupations différentes (protéines structurelles vs. hydratation de surface) et se retrouvent fréquemment dans la même formule.

Construire une routine The Ordinary autour des peptides

Routine du matin axée sur les peptides et l'éclat

Nettoyant
Marine Hyaluronics (ou Hyaluronic Acid 2% + B5)
Niacinamide 10% + Zinc 1%
"Buffet" Multi-Peptide + HA Serum
Argireline Solution 10% (optionnel ; cible les rides d'expression)
Natural Moisturizing Factors + HA
SPF

Routine du matin avec peptides de cuivre (sans vitamine C ni rétinoïdes)

Nettoyant
Hyaluronic Acid 2% + B5
Niacinamide 10% + Zinc 1%
Buffet + Copper Peptides 1%
Natural Moisturizing Factors + HA
SPF

Routine du soir avec rétinoïdes (sans peptides de cuivre)

Nettoyant
Hyaluronic Acid 2% + B5
"Buffet" Multi-Peptide + HA Serum
Granactive Retinoid 2% Emulsion (ou Retinol 0.2%)
100% Plant-Derived Squalane
Natural Moisturizing Factors + HA

Note : N'utilisez pas Buffet + Copper Peptides le même soir que les rétinoïdes. Utilisez plutôt le simple "Buffet" ces soirs-là.

Comment l'app Skincare Routine gère automatiquement les peptides

Tous les produits peptidiques de The Ordinary sont pré-chargés dans l'app Skincare Routine avec leurs règles de conflit complètes, leurs positions de superposition recommandées et leurs paramètres de temps de la journée. Vous n'avez pas besoin de mémoriser quoi que ce soit — l'app gère tout pour vous.

Détection des conflits en temps réel

Si vous cochez "Buffet" dans votre routine du matin et que vous avez également de la vitamine C pure dans cette routine, le produit vitamine C affichera immédiatement une case à cocher rouge — un avertissement de conflit sévère vous indiquant de l'ignorer dans cette session. Il en va de même pour Buffet + Copper Peptides lorsqu'un rétinoïde ou un acide est coché le même jour.

Ordre de superposition trié automatiquement

Lorsque vous ajoutez des sérums peptidiques à votre routine, l'app les place automatiquement dans la bonne position — après les toniques et avant les huiles. Si vous ajoutez "Buffet" et Argireline Solution, l'app place "Buffet" en premier. Vous pouvez réorganiser manuellement si vous préférez un ordre différent.

Traitements alternés simplifiés

Pour les utilisateurs qui alternent Buffet + Copper Peptides avec les nuits à rétinoïdes, la barre d'utilisation sur 6 jours affichée sous chaque produit dans la vue routine vous permet de voir d'un coup d'œil quand vous avez utilisé chaque produit pour la dernière fois — sans suivi mental.

La limite des trois sérums

L'app compte les sérums et vous avertira si vous en avez ajouté plus de trois à une seule routine, suivant la propre recommandation de DECIEM.

Suivez si les peptides font une différence

Après avoir terminé votre routine du matin ou du soir, vous pouvez évaluer votre peau (d'Affreuse à Excellente) et noter des observations. Au fil du temps, cela constitue un journal qui vous aide à voir si votre routine peptidique a un impact sur vos préoccupations cutanées — que ce soit la texture, la fermeté ou les rides d'expression.

L'app est disponible sur skincareroutine.app sur l'App Store et Google Play.

Récapitulatif : les produits peptidiques de The Ordinary en un coup d'œil

Produit	Peptides clés	Idéal pour	Moment	Conflits principaux
"Buffet" Multi-Peptide + HA	Matrixyl 3000, synthe'6, Leuphasyl, Syn-Ake	Anti-âge général, soutien du collagène	Matin ou soir	Vitamine C pure
Argireline Solution 10%	Acetyl Hexapeptide-3 (Argireline)	Rides d'expression	Matin ou soir	Vitamine C pure
Buffet + Copper Peptides 1%	Tout ce qui précède + GHK-Cu	Anti-âge avancé, raffermissement	Matin de préférence	Acides directs, rétinoïdes, vitamine C pure
Multi-Peptide Eye Serum	Complexe peptidique + caféine	Rides fines, poches, cernes	Matin ou soir	Aucun significatif
Caffeine Solution 5% + EGCG	Caféine + EGCG (pas strictement un peptide)	Poches et cernes sous les yeux	Matin	Aucun significatif

Les peptides sont ce qui se rapproche le plus d'un essentiel universel en matière de soins de la peau — efficaces, bien tolérés et compatibles avec presque toutes les autres catégories d'ingrédients (à l'exception notable de la vitamine C pure). Pour quiconque construit une routine The Ordinary, "Buffet" en particulier est l'un des ajouts les plus rentables et les mieux étayés par les preuves, quel que soit le type de peau ou l'âge. Respectez les conflits, limitez votre nombre de sérums à trois, et laissez l'app Skincare Routine s'occuper du reste.