स्किनकेयर प्रगति को ट्रैक कैसे करें | जानें कौन से प्रोडक्ट काम कर रहे हैं
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The Ordinary प्रोडक्ट्स पहले से लोड हैं। रूटीन को ऑटो-सॉर्ट करता है। कॉन्फ्लिक्ट को रियल टाइम में दिखाता है।
स्किनकेयर की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक यह है कि हम नहीं जान पाते कि कौन सा प्रोडक्ट असल में काम कर रहा है। त्वचा में बदलाव धीरे-धीरे होते हैं, इसलिए बिना ट्रैकिंग के उन्हें देख पाना मुश्किल होता है।
ट्रैकिंग क्यों जरूरी है?
- सही प्रोडक्ट को पहचानना
- बेकार चीजों पर पैसे बर्बाद करने से बचना
- त्वचा की समस्याओं का कारण ढूंढना
- नतीजे देखकर मोटिवेशन बनाए रखना
ट्रैकिंग के सर्वोत्तम तरीके
1. नियमित फोटो खींचें
हर 1-2 हफ्ते में एक जैसी परिस्थितियों में फोटो लें:
- एक जैसी रोशनी (नेचुरल लाइट सबसे अच्छी)
- एक ही एंगल
- बिना मेकअप के, सुबह उठने के बाद
2. स्किनकेयर जर्नल बनाएं
लिखें:
- कौन-कौन से प्रोडक्ट यूज किए
- त्वचा कैसी महसूस हुई (कसाव, चिपचिपाहट, जलन)
- खाना, नींद, स्ट्रेस की स्थिति
- नए या हटाए गए प्रोडक्ट
3. एक बार में एक चीज बदलें
हर नया प्रोडक्ट अकेले आजमाएं, और कम से कम 4 हफ्ते बाद ही फर्क देखें।
असर दिखने में कितना समय लगता है?
| असर | समय |
|---|---|
| मॉइस्चराइजिंग | 1-2 हफ्ते |
| पोर्स / ऑइल कंट्रोल | 4 हफ्ते |
| मुंहासे कम होना | 6-8 हफ्ते |
| एंटी-एजिंग / पिगमेंटेशन | 12 हफ्ते या ज्यादा |
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About the author
Chris is the creator and developer of the Skincare Routine app, which he started in 2018 to help organise his skincare products — at the time, mostly from The Ordinary.
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