아침 vs 저녁 스킨케어 루틴｜왜 같은 순서를 반복하면 안 될까요?

아침 피부는 외부 환경으로부터 보호가 필요하고, 저녁 피부는 하루 동안 쌓인 손상을 회복하고 재생할 준비를 합니다. 이 두 가지 목적이 다르기 때문에, 같은 제품을 아침저녁으로 반복 사용하면 효과가 절반으로 줄어듭니다.

아침 스킨케어 단계

목적: 보호, 보습, 베이스 메이크업 준비

1. 부드러운 세안
2. 토너
3. 비타민C 세럼 (항산화)
4. 기능성 세럼
5. 모이스처라이저
6. 자외선차단제 SPF30+ (매일 필수)

저녁 스킨케어 단계

목적: 깊은 세정, 재생, 활성 성분 흡수

1. 오일/밤 타입 클렌저
2. 폼 클렌저 (더블 클렌징)
3. 토너
4. 활성 세럼 (레티놀, AHA, 펩타이드 등)
5. 모이스처라이저
6. 페이스 오일 (선택, 크림 위에 도포)

레티놀을 아침에 쓰면 안 되는 이유

레티놀은 자외선에 노출되면 분해됩니다. 또한 피부를 자외선에 더 민감하게 만들기 때문에 반드시 저녁에만 사용해야 합니다.

아침저녁 모두 사용 가능한 성분

• 히알루론산
• 나이아신아마이드
• 펩타이드
• 대부분의 모이스처라이저

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