나이아신아마이드와 비타민C 함께 써도 될까요?｜오해와 진실

스킨케어 커뮤니티에서 자주 나오는 이야기 — "나이아신아마이드와 비타민C는 함께 쓰면 안 된다." 과연 사실일까요?

이 오해는 어디서 시작됐나요?

오래된 연구에 따르면 나이아신아마이드와 비타민C가 반응하면 니코틴산이 생성되어 홍조를 유발할 수 있다고 했습니다. 이것이 금기의 출처입니다.

현대 과학은 뭐라고 할까요?

대부분의 최신 연구와 피부과학에서는:

• 이 반응은 고온 조건에서만 발생하며, 일반적인 스킨케어 환경에서는 현실적이지 않음
• 안정적인 pH 포뮬라를 사용할 때 리스크는 매우 낮음
• The Ordinary 제품 대부분은 성분 궁합을 고려해 설계됨

실용적인 사용 방법

방법 1: 함께 사용
피부에 자극이 없다면 같은 시간대에 사용해도 괜찮습니다.

방법 2: 시간 분리 (더 안전)

• 아침: 비타민C
• 저녁: 나이아신아마이드

두 성분을 함께 쓸 때의 시너지 효과

Skincare Routine App 으로 성분 조합을 최적화한 루틴을 만들어보세요.