Jak Nakładać Produkty The Ordinary we Właściwej Kolejności

3 min czytania Chris Ward

Zbuduj swoją idealną rutynę w aplikacji

Wstępnie załadowana z produktami The Ordinary. Automatycznie sortuje Twoją rutynę. Oznacza konflikty w czasie rzeczywistym.

The Ordinary sprawiło, że wysokowydajna pielęgnacja skóry stała się dostępna dla każdego — ale szeroka gama substancji aktywnych, kwasów, retinoidów i serum może być naprawdę myląca. Stosowanie ich w niewłaściwej kolejności zmniejsza ich skuteczność. Łączenie złych składników może podrażnić skórę.

Ten przewodnik wyjaśnia dokładnie, jak nakładać produkty The Ordinary we właściwej kolejności, jakich kombinacji unikać i jak aplikacja Skincare Routine robi to wszystko za Ciebie.


Złota zasada: od najlżejszego do najcięższego

Najważniejsza zasada nakładania produktów kosmetycznych: nakładaj produkty od najlżejszej do najcięższej tekstury. Lekkie, wodne formuły są szybko wchłaniane. Gęstsze produkty na bazie oleju tworzą barierę, która może blokować lżejsze formuły.

Kolejność wygląda następująco:

  1. Żel/mleczko do mycia twarzy
  2. Tonik / Essence (nawilżacze na bazie wody)
  3. Serum (najpierw na bazie wody, potem bezwodne/olejowe)
  4. Olejki
  5. Krem nawilżający
  6. Filtr SPF (tylko rano)

Krok 1: Oczyszczanie

Każda rutyna — rano i wieczorem — zaczyna się od czystej twarzy. Użyj dowolnego łagodnego żelu do mycia i osusz skórę przed przejściem do następnego kroku.


Krok 2: Tonik i essence

Rano i wieczorem

Te produkty nakłada się bezpośrednio po oczyszczeniu, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna.

Kluczowe produkty The Ordinary:

  • Natural Moisturizing Factors + HA — Doskonały lekki nawilżacz, najlepiej nakładany wcześnie.
  • Hyaluronic Acid 2% + B5 — Bardzo lekkie serum, najlepiej używane wcześnie. Przyciąga wilgoć do skóry, więc nakładaj je przed okludantami.
  • Marine Hyaluronics — Kolejne ultralekkie nawilżające serum.

Krok 3: Serum — najpierw wodne, potem bezwodne

Zasada: nie więcej niż trzy serum naraz. DECIEM zaleca maksymalnie trzy serum w jednej rutynie. Aplikacja Skincare Routine ostrzega, jeśli dodasz więcej niż trzy.

Serum na bazie wody (nakładaj najpierw)

  • Niacinamide 10% + Zinc 1% — Rozjaśnia, reguluje sebum i minimalizuje pory.
  • Alpha Arbutin 2% + HA — Łagodne serum rozjaśniające, idealne rano.
  • "Buffet" — Serum multi-peptydowe.

Serum bezwodne i olejowe (nakładaj po serum wodnych)

  • Retinol 0,2% / 0,5% / 1% w Skwalanie — Silny retinoid. Tylko wieczorem.
  • Granactive Retinoid 2% / 5% w Skwalanie — Łagodniejsza opcja retinoidu. Tylko wieczorem.
  • Ascorbyl Glucoside Solution 12% — Stabilna pochodna Witaminy C, nadaje się na rano.

Krok 4–5: Olejki i krem nawilżający

Olejki nakładaj po wszystkich serum. Kremy nawilżające nakładaj po olejkach.


Krok 6: Filtr SPF (tylko rano)

Filtr SPF jest zawsze ostatnim produktem w porannej rutynie. Nic nie nakładaj po nim.


Ważne konflikty składników

Retinoidy i bezpośrednie kwasy

Unikaj łączenia retinoidów z bezpośrednimi kwasami (AHA 30% + BHA 2%, Glycolic Acid 7%, Lactic Acid).

Czysta Witamina C

100% L-Ascorbic Acid Powder wchodzi w konflikt z Niacinamide 10%, EUK 134 i Copper Peptides. Używaj ich w oddzielnych rutynach (Witamina C wieczorem, Niacinamide rano).


Jak aplikacja Skincare Routine pomaga

Aplikacja Skincare Routine ma wczytane wszystkie produkty The Ordinary z zalecaną kolejnością nakładania i regułami konfliktów. Automatycznie sortuje produkty i ostrzega w czasie rzeczywistym.

Dostępna na skincareroutine.app lub szukaj "Skincare Routine" w App Store lub Google Play.

About the author

Chris Ward

Chris Ward

Chris is the creator and developer of the Skincare Routine app, which he started in 2018 to help organise his skincare products — at the time, mostly from The Ordinary.

Gotowy, aby rozpocząć swoją rutynę?

Pobierz aplikację Skincare Routine — dostępną na iOS i Android.