Rutyna The Ordinary dla początkujących: od czego zacząć

🌱 2 min czytania Chris Ward

Zbuduj swoją idealną rutynę w aplikacji

Wstępnie załadowana z produktami The Ordinary. Automatycznie sortuje Twoją rutynę. Oznacza konflikty w czasie rzeczywistym.

The Ordinary ma ponad 60 produktów. Dla kogoś, kto zaczyna, katalog wydaje się przytłaczający. Dobra wiadomość: do efektywnej podstawowej rutyny potrzebujesz tylko 4 lub 5 produktów.


Dlaczego ludzie kupują za dużo

Niska cena The Ordinary kusi do nadmiernych zakupów. Ale więcej produktów nie oznacza lepszych efektów — zbyt wiele składników aktywnych razem może podrażniać skórę.

Złota zasada: zacznij od podstaw, dodawaj jeden aktyw na raz.


Podstawowa rutyna dla początkujących

Rano

  1. Oczyszczacz
  2. Kwas hialuronowy 2% + B5 — nawilżenie bez oleju
  3. Niacynamid 10% + Cynk 1% — redukcja porów i kontrola sebum
  4. Krem nawilżający
  5. SPF 50+ (niezbędny)

Wieczorem

  1. Oczyszczacz
  2. Kwas hialuronowy 2% + B5
  3. Krem nawilżający

Kiedy dodać składniki aktywne

Po 4 tygodniach bez reakcji niepożądanych możesz wprowadzić swój pierwszy aktyw:

  • Witamina C (rano) — rozświetlenie i ochrona antyoksydacyjna
  • Retinol 0,2% (wieczorem) — dla faktury i drobnych zmarszczek

Kolejność aplikacji ma znaczenie

Prosta zasada: od najlżejszego do najcięższego. Najpierw produkty na bazie wody, potem kremy, potem olejki.

Aplikacja Skincare Routine pokazuje dokładną kolejność dla każdego produktu w Twojej rutynie i ostrzega przed problematycznymi kombinacjami.


Czego nie łączyć na początek

  • Witaminy C + Niacynamidu w tym samym kroku (lepiej o różnych porach)
  • Retinolu + AHA/BHA bez wcześniejszego przyzwyczajenia

Jeśli masz skórę skłonną do trądziku, sprawdź też naszą rutynę The Ordinary dla skóry trądzikowej.

About the author

Chris Ward

Chris Ward

Chris is the creator and developer of the Skincare Routine app, which he started in 2018 to help organise his skincare products — at the time, mostly from The Ordinary.

Gotowy, aby rozpocząć swoją rutynę?

Pobierz aplikację Skincare Routine — dostępną na iOS i Android.