ไนอะซินาไมด์และวิตามินซีใช้ร่วมกันได้ไหม? ความจริงที่ต้องรู้

ในโลกสกินแคร์มีความเชื่อหนึ่งที่แพร่หลายว่า "ไนอะซินาไมด์และวิตามินซีห้ามใช้ร่วมกัน" มาดูกันว่าจริงแค่ไหน

ความเชื่อนี้มาจากไหน?

งานวิจัยเก่าพบว่าไนอะซินาไมด์กับวิตามินซีอาจทำปฏิกิริยากันสร้างกรดนิโคตินิก ซึ่งอาจทำให้ผิวแดงและร้อน นี่คือที่มาของความกลัว

วิทยาศาสตร์สมัยใหม่บอกว่าอย่างไร?

งานวิจัยส่วนใหญ่ในปัจจุบันระบุว่า:

• ปฏิกิริยานี้เกิดขึ้นเฉพาะที่อุณหภูมิสูง ซึ่งไม่เกิดในการใช้สกินแคร์ปกติ
• เมื่อใช้สูตรที่มีpH เสถียร ความเสี่ยงน้อยมาก
• ผลิตภัณฑ์ The Ordinary ส่วนใหญ่ออกแบบมาให้ใช้ร่วมกันได้

คำแนะนำปฏิบัติ

ตัวเลือก 1: ใช้ร่วมกันได้เลย
ถ้าผิวไม่ระคายเคือง ใช้ได้เลย

ตัวเลือก 2: แยกเวลา (ปลอดภัยกว่า)

• เช้า: วิตามินซี
• เย็น: ไนอะซินาไมด์

ประโยชน์เมื่อใช้ร่วมกัน

Skincare Routine App ช่วยวางแผนรูทีนที่เหมาะกับส่วนผสมของคุณ