วิธีใช้ผลิตภัณฑ์ The Ordinary ตามลำดับที่ถูกต้อง
สร้าง Skincare Routine ที่สมบูรณ์แบบในแอป
มีผลิตภัณฑ์ The Ordinary พร้อมใช้ จัดลำดับ Routine อัตโนมัติ แจ้งความขัดแย้งแบบเรียลไทม์
The Ordinary ทำให้การดูแลผิวด้วยสารออกฤทธิ์คุณภาพสูงเป็นเรื่องที่ทุกคนเข้าถึงได้ — แต่สินค้าที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นแอซิด เรตินอยด์ และเซรั่ม อาจทำให้สับสนได้ง่าย การใช้ผิดลำดับทำให้ประสิทธิผลลดลง การผสมผิดส่วนผสมอาจทำให้ผิวระคายเคือง
คู่มือนี้จะอธิบายว่าควรใช้ผลิตภัณฑ์ The Ordinary ตามลำดับใด ส่วนผสมใดที่ไม่ควรใช้ร่วมกัน และ แอป Skincare Routine ช่วยทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นอย่างไร
กฎสำคัญ: จากเบาไปหนัก
หลักการสำคัญที่สุดในการใช้ผลิตภัณฑ์ซ้อนกัน: ทาผลิตภัณฑ์จากเนื้อบางที่สุดไปหนาที่สุด ผลิตภัณฑ์เนื้อบางกลิ่นน้ำซึมซับได้เร็วและซึมเข้าผิวได้ดีที่สุด ผลิตภัณฑ์เนื้อหนากลิ่นน้ำมันสร้างฟิล์มที่อาจกั้นไม่ให้ผลิตภัณฑ์เนื้อบางซึมผ่านได้
ลำดับการใช้มีดังนี้:
- คลีนเซอร์
- โทนเนอร์ / เอสเซนส์ (ให้ความชุ่มชื้นกลิ่นน้ำ)
- เซรั่ม (กลิ่นน้ำก่อน จากนั้นไร้น้ำ/กลิ่นน้ำมัน)
- เฟเชียลออยล์
- มอยส์เจอไรเซอร์
- ครีมกันแดด (เฉพาะตอนเช้า)
ขั้นตอนที่ 1: คลีนเซอร์
ทุก Routine เริ่มต้นด้วยผิวที่สะอาด ใช้คลีนเซอร์ที่สมดุลและซับผิวให้แห้งก่อนไปขั้นตอนต่อไป
ขั้นตอนที่ 2: โทนเนอร์และเอสเซนส์
ทั้งเช้าและเย็น
ทาทันทีหลังล้างหน้าขณะที่ผิวยังชื้นเล็กน้อย
ผลิตภัณฑ์ The Ordinary หลักในขั้นตอนนี้:
- Natural Moisturizing Factors + HA — ให้ความชุ่มชื้นแบบเบาเยี่ยม เหมาะใช้ในขั้นตอนแรกๆ
- Hyaluronic Acid 2% + B5 — เซรั่มเนื้อบางมากๆ ใช้ก่อนผลิตภัณฑ์ที่สร้างฟิล์ม
- Marine Hyaluronics — เซรั่มให้ความชุ่มชื้นเนื้อบางพิเศษ
ขั้นตอนที่ 3: เซรั่ม — กลิ่นน้ำก่อน ไร้น้ำทีหลัง
กฎสำคัญ: ไม่เกิน 3 เซรั่มต่อครั้ง DECIEM แนะนำให้ใช้ไม่เกิน 3 เซรั่มต่อ Routine แอป Skincare Routine จะแจ้งเตือนถ้าคุณเพิ่มมากกว่า 3
เซรั่มกลิ่นน้ำ (ใช้ก่อน)
- Niacinamide 10% + Zinc 1% — ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ควบคุมความมัน ลดรูขุมขน
- Alpha Arbutin 2% + HA — เซรั่มเพิ่มความกระจ่างใสอ่อนโยน เหมาะสำหรับตอนเช้า
- "Buffet" — เซรั่มเปปไทด์หลายชนิด
เซรั่มไร้น้ำและกลิ่นน้ำมัน (หลังเซรั่มกลิ่นน้ำ)
- Retinol 0.2% / 0.5% / 1% in Squalane — เรตินอยด์ที่มีฤทธิ์แรง ใช้เฉพาะตอนกลางคืน
- Granactive Retinoid 2% / 5% in Squalane — ทางเลือกที่อ่อนโยนกว่า ใช้เฉพาะตอนกลางคืน
- Ascorbyl Glucoside Solution 12% — อนุพันธ์วิตามินซีที่เสถียร เหมาะสำหรับตอนเช้า
ขั้นตอนที่ 4–5: เฟเชียลออยล์และมอยส์เจอไรเซอร์
ใช้เฟเชียลออยล์หลังเซรั่มทั้งหมด ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์
ขั้นตอนที่ 6: ครีมกันแดด (เฉพาะตอนเช้า)
ครีมกันแดดเป็นขั้นตอนสุดท้ายเสมอในรูทีนตอนเช้า
ส่วนผสมที่ขัดแย้งกันที่ควรรู้
เรตินอยด์และแอซิดโดยตรงไม่ควรใช้ร่วมกัน
หลีกเลี่ยงการใช้เรตินอยด์ร่วมกับแอซิดโดยตรง (AHA 30% + BHA 2%, Glycolic Acid 7%, Lactic Acid)
ส่วนผสมที่ขัดแย้งกับวิตามินซีบริสุทธิ์
100% L-Ascorbic Acid Powder ขัดแย้งกับ Niacinamide 10%, EUK 134 และ Copper Peptides ใช้แยกกัน (วิตามินซีตอนกลางคืน ไนอาซินาไมด์ตอนเช้า)
แอป Skincare Routine ช่วยคุณอย่างไร
แอป Skincare Routine มีผลิตภัณฑ์ The Ordinary ทั้งหมดพร้อมลำดับการทาที่แนะนำและกฎการขัดแย้ง เมื่อเพิ่มผลิตภัณฑ์ แอปจะจัดลำดับ Routine โดยอัตโนมัติและแจ้งเตือนเรื่องการขัดแย้งแบบเรียลไทม์
ดาวน์โหลดได้ที่ skincareroutine.app หรือค้นหา "Skincare Routine" ใน App Store หรือ Google Play
About the author
Chris is the creator and developer of the Skincare Routine app, which he started in 2018 to help organise his skincare products — at the time, mostly from The Ordinary.
พร้อมเริ่ม Skincare Routine ของคุณแล้วหรือยัง?
ดาวน์โหลดแอป Skincare Routine — สำหรับ iOS และ Android